月別アーカイブ: 2020年5月

1日5食糖質制限ダイエットで痩せました

私は幼少期から甘いものが大好きで、何も考えずに好きなだけ食べた結果、ずっとぽっちゃり体型でした。快糖茶を徹底レビュー! 思春期の頃は、自分の体型がコンプレックスで炭水化物を抜いたり、カロリーの低いこんにゃくをひたすら食べ… 続きを読む »

私のダイエットのやり方

私の今までにやってきたダイエットでの失敗や成功した事など まず必ず失敗したのは運動です私が運動苦手な事もあり続かないです。やはり直ぐに効果でなくても食事制限のダイエットは時間がかかりながらも必ず成果出ます。 骨盤ショーツ… 続きを読む »

もう終わりになるのか、どうか

会ってない。彼氏と会ってない日がもう2ヶ月を経過しようとしている。以前にもこんなことがあったけれど、その時にはそれなりに連絡をとりあっていたと思う。シングルマザーの婚活ナビ | シンママ向け 別れを切り出されてからの、ま… 続きを読む »

我慢しないダイエットを実践

ダイエット方法としては、食事制限などを真っ先に思い浮かべる人も多いかもしれませんが、そのようなダイエット手法をとると、食事制限のつらさのあまり長続きしない人が多いです。挙げ句の果てにはリバウンドしてしまって、以前よりも太… 続きを読む »

早朝のドライブと散歩がいいですね。

天気のいい日の早朝ドライブは最高です。CBDMAXはどの通販が最安値? 渋滞もなくほぼ自由に運転することができます(法定速度は守りましょう)。また運転中は、好きな曲をかけて大声で歌ってます。上手に歌えなくても大声をだすだ… 続きを読む »

40代後半のお肌のお手入れいろいろ

基本的に肌の調子はよい方なのですが、季節の変わり目はゆらぎ肌というのか調子を崩すことが多いです。 ヴィオテラスCセラムを3ヶ月間使用 そういう時に私がすることは、他の方も行われているかとは思いますがシートパックで水分補給… 続きを読む »