安全に確実に痩せる

投稿者: | 02/03/2020

「痩せたい」

何かないものか。

ユーグレナから生まれた麹酵素の私の口コミ!効果なしで痩せないは嘘?

動画で見るようなダイエット法を真似してみれば痩せられるだろうけれど

美しく痩せられることはあまりない。

見た目は可愛くても綺麗でも、身体の中はボロボロになってしまうことも。

ダイエットは基本的にひとりで頑張らなければいけません。

くじけそうにもなってしまいます。

一度でも「今日は休憩しよう」「今日くらいはいつもより多めで…」なんて

ついつい自分に甘くなってしまうこともあるのではないでしょうか。

ひとりでダイエットを頑張るのはしんどい

お金をかけてでも、目標体重になるまで多少の時間はかかっても確実に痩せたい。

そういう時は病院で指導を受けながらダイエットに励むのが安全かつ確実です。

適切なダイエット法を提示してくれますし、ダイエット中に起きた体調不良などにも対応してくれます。

私は現在、医師の指導のもとでダイエットに励んでいます。

具体的には、

・1日3回の漢方薬

・最初に食事してから8時間は何を食べても大丈夫

・8時間以降はお茶とお水

どうしてもお腹がすいてたまらないときは湯豆腐などがおすすめ。

通院を初めて数ヶ月ですが、体重が増えることはなく、緩やかに体重は減っています。

医師に診てもらえるという安心感がありますので、なかなか痩せられない人は一度相談をすることを私は強く薦めます。