1日5食糖質制限ダイエットで痩せました

私は幼少期から甘いものが大好きで、何も考えずに好きなだけ食べた結果、ずっとぽっちゃり体型でした。快糖茶を徹底レビュー! 思春期の頃は、自分の体型がコンプレックスで炭水化物を抜いたり、カロリーの低いこんにゃくをひたすら食べ… 続きを読む »

私のダイエットのやり方

私の今までにやってきたダイエットでの失敗や成功した事など まず必ず失敗したのは運動です私が運動苦手な事もあり続かないです。やはり直ぐに効果でなくても食事制限のダイエットは時間がかかりながらも必ず成果出ます。 骨盤ショーツ… 続きを読む »

もう終わりになるのか、どうか

会ってない。彼氏と会ってない日がもう2ヶ月を経過しようとしている。以前にもこんなことがあったけれど、その時にはそれなりに連絡をとりあっていたと思う。シングルマザーの婚活ナビ | シンママ向け 別れを切り出されてからの、ま… 続きを読む »

我慢しないダイエットを実践

ダイエット方法としては、食事制限などを真っ先に思い浮かべる人も多いかもしれませんが、そのようなダイエット手法をとると、食事制限のつらさのあまり長続きしない人が多いです。挙げ句の果てにはリバウンドしてしまって、以前よりも太… 続きを読む »

早朝のドライブと散歩がいいですね。

天気のいい日の早朝ドライブは最高です。CBDMAXはどの通販が最安値? 渋滞もなくほぼ自由に運転することができます(法定速度は守りましょう)。また運転中は、好きな曲をかけて大声で歌ってます。上手に歌えなくても大声をだすだ… 続きを読む »

40代後半のお肌のお手入れいろいろ

基本的に肌の調子はよい方なのですが、季節の変わり目はゆらぎ肌というのか調子を崩すことが多いです。 ヴィオテラスCセラムを3ヶ月間使用 そういう時に私がすることは、他の方も行われているかとは思いますがシートパックで水分補給… 続きを読む »

誰でもできる簡単ダイエット

自分もそうなのですが、「食べるのが好きなので食事制限したくない」や「しんどいから動かなくない」と常日頃思いながらダイエットしております。 自分が最近試しているのが順番に項目を増やしていくダイエットを試しています! ラクビ… 続きを読む »

未来の薄毛対策製品

現代は、薄毛が気になったり、すでに薄毛になっているならそれに怯えることもあると思うけど、髪に関する未来は明るいと思いますよ。いつのことか分からないけど、いつの日かきっと薄毛に怯えなくてもすむようにいろいろ変わると思うんで… 続きを読む »

どうにかしたい肌の乾燥

20代の頃はあまり気にならなかった肌トラブルも30代に入るとうんざりするほど肌トラブルが気になります。私の場合特にこのトラブルというわけではなくすべての肌トラブルが肌も出てて来ており毎日鏡見るのもうんざりしています。との… 続きを読む »

3人完母の母の乳は…

はじめまして、3人の子を持つ母です。http://www.reggaeearthunited.com/ 長男を出産した産婦人科が母乳育児を推奨してたたため、なんとなく母乳で育てたいなと思い、3人とも赤ちゃんの頃は完全母乳… 続きを読む »

私は髪の毛に白髪が目立つようのなりました。

私は髪の毛に白髪が目立つようになってしまって困っています。その理由は・毎回鏡を見てやつれたなと思うことが多くなっている・なかなか人にあうのが億劫になる・なかなか気持ちが上向きにならないという点があげられます。それになかな… 続きを読む »

ダイエットで気をつけること

最近ダイエットを頑張っている私。 8キロダイエットに成功!ヴィオテラスCセラムはどの通販が最安値? 久しぶりに太っていた時の写真と今の写真を見比べて 彼氏に「私痩せたよね?これからも頑張るぞー!」「ダイエット成功やな!」… 続きを読む »

貧乳とダイエットの共存

バストへの悩みは人それぞれ、小さくて魅力がない、 大きすぎて洋服が似合わない、形が悪く水着が恥ずかしい… などなど人それぞれだと思いますが、今回はわたしの悩んでいる ダイエットとバストサイズのバランスは共存で… 続きを読む »

ブラジャーによってサイズが変わる女

いつからだろう。胸のサイズが悩みになり始めたのは。初めてのブラジャーは中学生の時に母親に買ってもらった、かわいいスポーツブラ。つけてもぺちゃんこで、全然意味が無いのでよくおばぁちゃんに不思議がられていた。 LUNAナチュ… 続きを読む »

シャンプーの仕方を変えてみた

皆さん、こんにちは。今回は「髪」がテーマという事で僕の経験に基づいたお話をしたいと思います。 ベルタヘアローションを辛口評価!効果なしで効かないという口コミは嘘? まず、僕の髪質は天然パーマです。生まれたての頃はサラサラ… 続きを読む »

中学生のころからチラホラ

僕は40代男性です。 白髪の悩みなんですが、中学生くらいからチラホラと生えてきて、そのころは「あっ、白髪がある」程度で元々髪の毛が茶色かったため、あまり目立つこともなかったというのもあり、そんなに気にはなりませんでした。… 続きを読む »

年齢をくしした美肌の購入

シミしわ、ほうれい線、たるみ、ニキビなどあらゆる悩みはつきものです。http://www.nisva.org/ ニキビの出始める年齢から、日差しを多くあびてできたシミ、ソバカス、年齢をすぎてからのたるみや、ほうれい線がで… 続きを読む »

バストが大きくて困ってます。

私のバストの悩みは、サイズが大きいことです。私の祖母がグラマラスで、私はどうやら隔世遺伝したようです。他の女性達にその悩みを言うと、「えっ、いいじゃない。羨ましいわ。」と言われます。このことに関してはありきたりと思われま… 続きを読む »

嬉しかった誕生日プレゼント

大学2年生の時に私には付き合っていた彼女がいました。 高校から付き合っていたので付き合った年数は3年ほど経っていたと思います。http://andersonranchalumni.org/ 3年間付き合っている間にお互い… 続きを読む »

筋トレはきもちいいな

筋トレダイエットをしています。ダイエットといえば、糖質制限とかがありますが、私にはちょっと無理というか、やっぱりお米が大好きなんですねえ。なので、基礎代謝を上げることにしました。代謝をあげれば、前と同じことをしても、消費… 続きを読む »